Un espacio tranquilo para pensar con claridad y sentir con calma.
Acompaño procesos de ansiedad, autoestima y manejo del estrés con un enfoque cognitivo-conductual, a tu ritmo y sin juicios.
Diez años acompañando procesos de cambio real.
Soy psicóloga clínica egresada de la Universidad Nacional, con especialización en Terapia Cognitivo-Conductual. Trabajo desde la evidencia, pero sin perder de vista que cada historia es distinta.
Mi consulta funciona como un espacio donde puedes hablar sin filtros. No busco darte respuestas rápidas, sino ayudarte a construir herramientas que te sirvan mucho después de terminar la terapia.
En qué puedo acompañarte
Cada proceso se adapta a lo que traes a consulta; estas son las áreas donde tengo más experiencia.
Ansiedad y estrés
Herramientas prácticas para entender tus síntomas y recuperar la calma en el día a día.
Autoestima
Trabajo en la relación contigo mismo/a: cómo te hablas, qué te permites y qué límites pones.
Duelo y transiciones
Acompañamiento en pérdidas, cambios de etapa o decisiones de vida difíciles.
El proceso, paso a paso
Primer contacto por WhatsApp
Me cuentas brevemente qué te trae a consulta y agendamos la primera sesión.
Sesión de valoración
Conversamos con calma sobre tu historia y definimos juntos un objetivo de trabajo.
Acompañamiento continuo
Sesiones semanales o quincenales, con herramientas concretas entre encuentro y encuentro.
Lo que dicen quienes ya hicieron el proceso
Se publican con autorización y solo con iniciales, para proteger su privacidad.
"Llegué con mucha ansiedad y sin saber por dónde empezar. Sentí un espacio seguro desde la primera sesión."
"Me dio herramientas concretas, no solo consejos. Hoy manejo el estrés de una forma que antes no creía posible."
"Cambié la forma en que me hablo a mí misma. Fue un trabajo lento, pero muy honesto."
¿Listo/a para dar el primer paso?
Escríbeme por WhatsApp y agendamos tu primera sesión. Respondo personalmente todos los mensajes.